Build a Better You!
Transformeer jezelf naar de beste versie van jou!
Bij ons leer je een gezonde balans te creëren, een positieve relatie met voeding te ontwikkelen en je droomshape te bereiken.
Samen bouwen we aan jouw gezonde toekomst.
Ontdek welke mogelijkheden er zijn en hoe wij je kunnen helpen.
Wat je krijgt
Voedingsschema
- Voedingsplan op maat aan de hand van jouw doelstelling
- Verwisselbare recepten zodat jij nooit iets hoeft te eten waar je geen zin in hebt!
- Lekkere maaltijden, recepten en eindeloze keuze
- Aangepast aan persoonlijke behoeftes en allergieën
Trainingsplan
- Makkelijk te volgen trainingsplan in de app met instructievideo’s
- Programma’s voor beginners, gevorderden en experts
- Eenvoudige training tracker om progressie bij te houden
- Regelmatige aanpassingen om te zorgen dat doelen behaald worden
Wekelijkse
check-ins
- Toegang tot de SDB Coaching app waarin je een overzicht hebt van jouw persoonlijke reis
- Wekelijkse check-ins om progressie te bespreken en aanpassingen te doen
- Chat via whatsapp zodat wij jou kunnen helpen en ondersteunen
- We gaan aan de slag met het creëren van nieuwe gewoontes zodat we jouw doel kunnen behalen!
Persoonlijke
Tracker
- Volg je voortgang rechtstreeks via de app
- Slaap, stappen en gewicht bijhouden
- Bekijk je resultaten makkelijk op het scherm
- Werk hierin aan jouw gepersonaliseerde doelen
Meet the coaches
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of simpelweg aan je gezondheid en gewoonten wilt werken, wij staan klaar om met jou aan de slag te gaan!
Resultaten
