Personal Training
We gaan samen voor resultaat!
Motivatie is natuurlijk de eerste stap, maar nog belangrijker is dat met behulp van mijn trainingen resultaten worden geboekt. Zonder het resultaat zal ook de motivatie verdwijnen. Of je nu wilt afvallen, gespierder of fitter wilt worden, er zijn verschillende redenen om voor een personal trainer te kiezen. Waarom je beter een personal trainer kan inschakelen? Voor het resultaat en het plezier natuurlijk! Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je leeftijd of sportniveau. Of je nou net begint met trainen of een extra boost nodig hebt bij het behalen van jouw doelen, ik help jou altijd om meer te halen uit iedere trainingssessie.
Zo ga ik te werk
Onze eerste afspraak zal een kennismakingsafspraak zijn. Samen gaan we kijken naar jouw doel, plan van aanpak en welk trainingsschema het beste bij jou past. De trainingen worden geheel aangepast aan jouw lichaam en daardoor zijn de oefeningen goed te volgen. De trainingen zullen natuurlijk worden aangepast aan de voortgang en er wordt regelmatig een weegmoment + doelbespreking in gepland om te kijken of er resultaten worden geboekt. Naast dat de trainingen efficiënt zullen zijn, is het natuurlijk belangrijk dat het leuk en gezellig is!